The Impossible

昨晚的瑜珈課，是我第一次最接近可以做到「烏鴉式」（Crow），雖然雙腳無法離地很久，但我所感受到的身體，清楚地和之前有著什麼不同了，進入、停留這個姿勢的我，也明顯地不同了。

「烏鴉式」是一個平衡前傾的姿勢，蹲姿以雙手在地支撐，兩個膝蓋頂住腋窩的位置，胸口保持抬起但必須往地面傾斜貼近，雙腳離地縮起，像一隻跳躍上枝椏的鳥兒。以往，這一系列的平衡前傾姿勢對我來說都很困難，除了感覺很挫敗地無法控制自己的身體外，我還有一股說不出的恐懼，因為在師資訓練班的一批同學裡，我是少數一兩個無法達到像是「烏鴉式」、「鳳凰式」或是「全倒立」的人，當然覺得蠻挫折、自責，但另一方面，我也明白練習的本身就是過程，必須不斷不斷地接受身體所呈現的，而且學習放下那個對目標的期待。

這一些，需要耐心與覺知來陪伴。

記得以前我的「半倒立式」也是在一段時間後慢慢發生的，這好像是我的身體所經歷的旅程，它須要先熟悉、信任，經過許多嘗試與練習，僵硬的包覆物，那麻木而固執的，一層層融化剝落，而那柔軟的，重新溫柔包容一切，改變，自然而然的發生。

昨晚我所察覺到的自己，是很專注而平靜地開始進入了姿勢，之前所阻擋在眼前的那個「我想我一定做不到」消失了，在姿勢當中，我一直是和身體連結在一起的，它就發生了。那份恐懼被輕輕地放下來了，所以身體變輕盈了，那份期望被輕輕地放下來了，所以胸口打開了。

我把自己舉了起來，用以往我所認為不可能的姿勢與勇氣，而且抱著一份冒險、就算跌倒也無所謂的心。

記得

部份的印度照片放上了flickr
還有許多黑白與正片未掃
感覺像是仍然未湊齊的拼圖等待著主人
還好它們一直在這裡
讓我記得未竟的路徑與重新拾起對自己的信任
不斷地回來

http://www.flickr.com/photos/truejourney/sets/